MINA TJÄNSTER
PERSONLIG TRÄNING
Personlig träning - planerad individanpassad träning
Träningen som är bäst lämpad för just dig. Vi kommer tillsammans att planera upp din träning in i minsta detalj för att du ska nå dina mål, kort- som långsiktiga.
Hör av dig om du har frågor eller är sugen på att dra igång din träningen på riktigt
Pris: 1000 kr/h
GRAVIDITETSTRÄNING
Mammaträning - innan, under och efter graviditet
Detta är träning för dig som vill stärka upp din kropp för att klara av allt vad det innebär att bära barn och att vara mamma. Träningen kommer att vara så tuff som du vill ha den, men alltid vara säker för dig och din kropp. Under en graviditet förändras din kropp, det kan ibland vara svårt att koppla in muskler, du kan gå igenom en foglossning, eller bara känna dig vilsen vad du bör/inte bör göra för övningar. Vi kommer att planera din träning, antingen bara du & jag, eller i en grupp.
MAMA BOOTCAMP bokas via - www.HYPRsthlm.se
Tveka inte att höra av dig om du har funderingar - julia@hyprsthlm.se
FÖRETAGSTRÄNING
Företagsträning - svettigt & teambyggande
Vi kan köra utomhus, egna lokaler eller hos mig på gymmet - ni bestämmer
Hör av er så kommer vi överens om något som passar: +46 70 672 76 89
Om det är någon klass du gärna skulle vilja gå på, eller någon tid som inte finns i dagsläget. Hör av dig så ska vi se om vi kan sätta in ännu en klass!